今日も100分、今日は8キロ歩いたので時速4.8キロです。

　ウォーキング日記ですが今日も100分あるきました。しかし昨日とは距離が違い500メートルくらい増やしての100分です。
　リングフィットアドベンチャーが思ったよりキツく1面で終わらせたんですが、それから8キロ100分で歩きました。時速4.8キロです。
　雪道を時速4.8キロはかなり頑張っている数字だと思っていて、明日以降も継続して行きたいと思います。
　昨日は体重もガッツリ減ったので満足で、今日も気分良く運動できているので良いと思います。