22日 date

ブログを2日休んだんですが、ウォーキングは休んでいません。 今日は141分・10.53キロ、昨日は145分・10.52キロ、一昨日は127分・9.48キロをウォーキングしました。 一昨日は艦これのキラ付けに忙しくてブログおやすみ、昨日は20年来の友達と焼き肉食べ放題に行き思いっきり食べてきて時間オーバーでお休みだったんですが、まあ体重は思う通りに行っているので良いと思います。 ランドマーク的にはもう更新は難しく、今のランドマークを140分目安で歩くのを習慣化したいです。

如月翔也