パワーの出し方をストックしておくとはかどりますよね。

　生きてるとどうしても好調不調の波があって、谷に落ち込んで上がってこれない場合があるんですが、そういう時「パワーの出し方」をいくつ知っているかで随分違いますよね。
　私の場合メタルを聞く、とある店のスープカレー（激辛）を食べる、カラオケで大きな声を出すという方法を持っているんですが、落ち込んでいる時にこれらをランダムでやるとどれかが功を奏して調子が上向きになるか、あるいは現状を受け入れて前を向けるようになるので非常に良いです。
　パワーの出し方はストックしておいて損はないので、「自分、これをすると元気になる傾向があるな」というものがあったら積極的に覚えておくべきで、次に落ち込んだ時に早速試してみるといいのです。
　誰がどう援助しようと最終的に立ち上がるのは貴方の足でないと駄目なので、足が萎えた時に元気を出す方法をストックしておくと良いですよね。