肩と腰が痛い

　ここの所腰が痛いのでヘルニアが再発してはいけないと思い「普段座っている環境」を直そうと思ってあぐら用の座椅子を買ってきました。腰がちょっと高い位置になるので腰への負担が下がるやつです。
　早速使ってみて腰には効く感じがするのですが、今度は肩が痛くなってきました……。

　もう老眼、四十肩、腰痛持ちですよ……。

　あっという間に歳を取るなぁ……。