今日は腰痛で4日間寝込んだ後でしたがリングフィットアドベンチャーを1面進めた後87分・6.34キロのウォーキングをしました。
腰をかばいながらのウォーキングだったので時速は4.3キロ程度ですがしっかり汗をかいたので良いと思います。
時間・距離とも短いのは歩いている最中に雨が降ってきたからで、腰をかばっているし身体が冷えるのはマズいので健康を優先して途中で折り返して帰ってきたのです。明日はもっと歩けるんじゃないかしら。
次に行きたいランドマークははっきりしているので110分いないにそこを往復、を目指して頑張りたいと思います。
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如月翔也
ガジェットとAppleとTRPGが大好きな中年男です。文章をとにかく書くのが好きなので毎日のように色々なブログで文章を打ちまくっています。もし何か心に引っかかるものがあれば私のTwitterをフォローして頂けると更新情報が流れます。
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